كيف تصبحين أصغر 10 سنوات خلال 30 يوماُ

في هذا الكتاب :nبرنامج قوة مدته 30 يومآ للحصول على جلد ناعم وشعر جميل، وأظافر سليمة.nnالطريقة الجينية / الوراثية الجديدة لتنحيف الجسم والمحافظة على نحافته.nnأيقظي مورثات الفتوة والشباب الكامنة فيك: اظهري وكأنك أصغر 10 سنوات من عمرك الحقيقي خلال 30 يومآ فقط.nnالنشاط والحيوية: ماذا نستطيع أن نتعلم من الحيوانات البرية الطليقة.nnخلايا الأعصاب والدماغ: إنها السعادة الخفية الموجودة داخلك.nnاستمتعي بالنوم بشكل أفضل بالتحكم بالمفتاح الجزيئي الحيوي.nnالمرح والجاذبية: أداتك الشخصية للنجاح.nnالرياضة والتمرين: طوري جسمك بشكل رائع خلال شهر واحد.nnالتغذية المثالية: برنامج تفصيلي خطوة-بخطوة.nn nnالعبيكان للنشر