أستطيع أن أجعلك نحيلة

هل تريدين أن تتناولي ما تريدين وتنقصين مع ذلك من وزنك؟n- هل ترغبين أن تشعري بالرضى التام عن جسدك؟n- هل أنت غير قادرة على إنقاص الخمسة كيلو غرامات الأخيرة؟n- هل تجدين صعوبة في رفض حصة ثانية من الطعام على المائدة؟n- هل أنت منزعجة من عاداتك في تناول الطعام ومن وزنك؟nإذاً سوف يفيدك هذا الكتاب المذهلnنسبة نجاح مؤكدة أكثر من 70٪nأهلاً بكِ في طريقة جديدة ثورية للتوقف عن فرط تناول الطعام، والسيطرة على الرغبة الملحة فيه والشعور بحافز كامل للقيام بالتمارين الرياضية. طوّر بول مك كينا نظاماً لإنقاص الوزن يعد فتحاً جديداً، يعيد فيه ترتيب أفكارك ومواقفك ونظرتك إلى نفسك وإلى صحتك وإلى الطعام؛ كي يساعدك على التحكم بسهولة في الحمية التي تتناولينها وأن تنقصي من وزنك إلى الأبد.nعندما تستعملين نظام بول المذهل فإنك ستستفيدين من أحدث التقنيات النفسية في البدء بإنقاص الوزن على الفور! يمكنك إعادة تطبيق النظام مرة بعد مرة إلى أن تشعري بالرضى عن نفسك وأنت تحافظين على شكلك وحجمك ووزنك المثاليين.nلقد نقص وزني وبقي مثالياً على الدوام، ولقد أصبحت علاقتي مع الطعام مريحة. أنا مقتنعة أن الحميات لا تفيد، في حين أن طريقة بول مك كينا مفيدة جداً.nكريستي يونغ